母親が子育てに悩んだ時の対処法
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強迫神経症に限らず、神経症に悩む母親はたくさんいらっしゃいます。
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そうですよね。
子育てをするとなると、自分のことばかり考えているわけにはいかないですから...。
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子どもを持つ方なら、やはりいい母親でいたいと思うでしょうし、わが子には病気にならないでほしい、いい子に育ってほしいという思いがあるでしょう。
同じ悩みを抱える母親のコミュニティーなどに参加するのはとてもいいことだと思います。
同じ思いを抱える人同士でなければ分かれないことがあります。
そんな人たちと言葉を交わすだけでも、心が楽になれます。
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コミュニティーがあるんですか。
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ネットの掲示板や電話で相談を受けている場合もありますので、そういったものを利用するのもいいですね。
顔を知られないことで打ち明けやすくなるという事もあります。
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子育てがうまくいかなくて「自分が悪いのかも」と悩むのはつらいし、簡単に打ち明けられないってこともありますよね。
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そう思って溜め込んでしまうことが無いように気をつけて頂きたいんです。
つらいことは誰かに相談しましょう。
病気だからと不安を抱きながら子育てを続けていくうちに、神経症が悪化したり育児ノイローゼになってしまう可能性がありますので、1人で思い悩むことのないようにしましょう。
少しでも症状に不安を感じたら、早めに医師に相談し下さいね。
妊娠中に一時的に薬の服用を辞めていた方は症状が酷くなってしまっていることもありますので、医師によく相談して必要であれば薬を処方してもらいましょう。
病院の診断書があれば保育園の選考で優先的になる場合もあります。
子どもの成長はあなたを待ってはくれませんので、子育てがつらいときは自分の時間を作るというのも大事なことです。
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