仕事がつらい時の対処法は？
強迫神経症は、不安や恐怖を自分でコントロールすることが出来ませんので、仕事に影響が出てしまうことがあります。
どのような場面で症状がでるのかは、人によって違いますが仕事が出来なくなってしまい退職する方もいらっしゃいます。
ロッカーに鍵をかけたか気になって確認に戻ったりすることもあれば、仕事中どこかでミスをしているんではないかと不安になり、何度も何度も確認して全く先に進めなかったりします。
本人でもコントロール出来ないから、仕方のないことなのですが、周囲の理解を得るのは難しいですよね･･･。
神経症の人は社会に受け入れられないんでしょうか？
自分では何とかしたいと思っていても、そうはいかないのですから、苦しいことです。
強迫神経症だからと言って、出来ない仕事はありません。
ですから、社会に受け入れられないということはありません。
ただ、仕事をするとなれば周囲の人に迷惑をかけてしまう可能性はあります。
理解を得られるかどうかは、正直に病気のことを話してみなければ分かりませんね。
自分が強迫神経症であることは、会社に話した方がいいのでしょうか？
明らかに仕事に遅れや支障が出ているようなら話しておいた方がいいと思います。
一緒に仕事をする仲間にとって、理由を知っていれば受け止め方も変わってくるのではないかと思います。
あまり知られたくないという気持ちがあるのですが...。
そうですね。
勇気のいることかもしれません。
ですが仕事がストレスとなってしまうと余計に症状が悪化してしまうこともあるんです。
どうしてもつらいのであれば、無理をせずに退職とまではいかなくても休職をするなど考えてみてください。
無理なく出来そうな職種があれば転職するというのもいいのではないでしょうか。
精神障害のある方を担当する職業相談員をおいているハローワークもあるんですよ。
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